Отделение фонда пенсионного и социального страхования

Вебинары «Школа активного долголетия»

Вебинары «Школа активного долголетия»

В Центрах общения старшего поколения в Новокузнецке, Мариинске, Тисуле, Белове, Промышленной и Тяжинском начались онлайн-занятия «Школы активного долголетия».

На первом из них – «Профилактика когнитивных нарушений» – гости Центров узнали о признаках и причинах снижения когнитивных функций, познакомились с упражнениями для тренировки памяти, внимания, с пальчиковой нейрогимнастикой. Занятия проводят специалисты Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

На втором вебинаре «Особенности питания в пожилом возрасте» слушателям «серебряного» возраста рассказали о полезных жирах и нормах употребления сахара и соли, о том, что пластиковая бутылка – не лучший сосуд для долгого хранения воды. Поговорили о пользе клетчатки и «зеленых чудотворцах» – огородной зелени, которая содержит массу нужных организму веществ и о том, как правильно хранить хлеб.

Формат вебинара позволяет принимать участие в занятиях жителям всех территорий Кузбасса, где организованы Центры общения старшего поколения. В планах – темы о пользе физической активности, о профилактике стрессов и безопасности жизнедеятельности. Специалисты расскажут о том, как составить домашнюю аптечку, подобрать одежду и обувь, уберечься от травм.

Приглашаем к участию! Планы мероприятий и адреса Центров общения старшего поколения https://sfr.gov.ru/branches/kuzbass/info/~0/11112

  • 22 мая 2024 г. 15:03

Администрация Междуреченского муниципального округа

Контактная информация

652871, Кемеровская область - Кузбасс, г. Междуреченск, пр. Строителей, д.20«А»

приемная главы города
8-(384-75)-2-82-81